Gav mig ut för att jogga idag på morgonen. Är så härligt när solen lyser och det är lagom varmt ute, fåglarna kvittrar och gruset knasar under fötterna. Skulle aldrig får för mig att springa med lurar i öronen... dels för att jag är rädd att inte höra en bil och sen är det så skönt att få lyssna på ljuden från skogen.
Klarade en grym backe idag som jag inte orkat springa uppför innan. (För er som gått min runda vet hur MHF-backen ser ut.) Den är lång, brant och grym!!!! Känns så bra när man känner att konditionen äntligen börjar bli bättre och att ens träning ger resultat.
Nu är det en kopp kaffe som gäller och en dusch!!!
Ha en underbar fredag hörrni!!!!