Kollade vikten idag och blev glatt överraskad... hade gått ner strax över 3 kg,,, nästan 4 kg trots att jag egentligen inte tycker jag gör så mycket. Slarvar som fasiken på helgerna vilket jag unnar mig och är hårdare på veckorna och uppenbarligen fungerar det. Har ju ingen brådska.
Tänker fortsätta med 5:2 dieten och köra mina morgonpromenader.
Duktigt !! Kan du ge mej en spark där bak så jag oxå kommer igång med nåt ?????