Frukost: Två bananer
Mellanmål: Mandlar
Lunch: Omelett med rökt skinka, tomat och champinjoner och lite ost
Mellanmål: Fruktsallad
Kvällsmat: Havregrynsgröt med banan och lite lönnsirap
Dagens motion: Löpning 4 km
Skulle önska att alla mina dagar kunde se ut såhär eftersom det gör att jag mår bra... otroligt bra!
Bild på min kvällsmat!
Mellanmål: Mandlar
Lunch: Omelett med rökt skinka, tomat och champinjoner och lite ost
Mellanmål: Fruktsallad
Kvällsmat: Havregrynsgröt med banan och lite lönnsirap
Dagens motion: Löpning 4 km
Skulle önska att alla mina dagar kunde se ut såhär eftersom det gör att jag mår bra... otroligt bra!
Bild på min kvällsmat!
Hej!
Hade i stort sett lagt ner bloggen, när det igår trillade in ett mail från ett företag som ville anordna en tävling. Fick en nytändning antar jag och jag tänker genomföra tävlingen inom kort. Bloggen The Edge är i första hand en blogg om styrketräning och kost, men delar även med mig av en massa annat.
Välkommen till The Edge!