Säkert skittråkigt för läsare men för mig är det bra att svart på vitt föra in vad jag äter så jag håller mig på banan så att säga. Ni som tycker det är bajstråkigt... SKIT I ATT LÄSA DÅ!!!!!!!!!!!!
Frukost: Grov fralla (Frökuse) med mjukost
Mellanmål: Halv Frökuse med kaviar
Lunch: Makaroni och prinskorv (...suck jag vet, INTE så nyttigt men gott!)
Mellanmål: Två morötter och fruktsallad
Kvällsmat: Knäckebröd
1
ttheresebjörkman, :)
2
Adde
Tycker du äter lite för lite med tanke på all motion, prova med att öka proteinet så får du inga svackor!
Jag VET att du lyckas gumman, du är en vinnarskalle!!
Hej!
Allt bra?:)